Adelaaa

 TED Try something new for 30 days? (中文演講稿) 

演講者： Matt Cutts

幾年之前我感覺生活枯燥乏味，所以我決定追隨美國傑出的哲學家 Morgan Spurlock的腳步，用30天的時間嘗試新事物。

這個想法實際上非常簡單，想想有哪些你一直想加入到生活中的事情，然後在接下來的三十天裡嘗試做這件事。

結果是30天剛好是一段恰到好處的時間，從你的生活中加上一個新的習慣，或除去一個習慣，例如看新聞。

當我在做這些30天挑戰的時候，我學到了一些事。這一件事是，和那些匆匆流逝和被遺忘的月份相比，這段時間更令人難忘。

這是我做得一個挑戰的其中一部分，這個挑戰是我要連續一個月每天拍一張照片。而且我清楚記得我當天身在何處和做了哪些事。

我也注意到，隨著我開始做更多更難的30天挑戰，我的自信心也增強了。

我從一位老是窩在電腦桌前的宅男，變成一位因為覺得好玩而騎腳踏車上班的人。

在去年，我最後成功登上非洲的最高峰 – 吉力馬札羅山。

從我開始這些30天挑戰前，我從來沒有這麼熱愛冒險過。

我也發現如果你真的夠渴望座一些事情，任何事情你都可以持續做30天。

你從經想過寫小說嗎?每年十一月，有上萬人試著用30天的時間，從頭開始撰寫他們自己得五萬字小說。

結果你要做的事就是每天寫1667個字寫上一個月，而我做到了。

對了，秘密就是沒寫完1667個字前，不能上床睡覺。

你可能會睡面不足，但你將會完成你的小說。

那麼，我寫的書會成為下一部偉大的美國小說嗎?不會，我只花一個月就寫完了，它糟透了。

但在我的後半輩子，如果我在一個TED派對上遇見John Hodgman，我不一定得說：「我是一位電腦科學家。」不，如果我想，我可以說：「我是一位小說家。」

我最後想提的一件事是，我學到了當我做一些小的，能維持的改變，一些我可以持續做的事情時，我比較有可能堅持下去。

又大又瘋狂的挑戰並沒有什麼不對。事實上，它們非常有趣，但是你比較不可能堅持做下去。

當要我在30天內都不吃糖，第31天看上去就像這樣。

所以我想請問大家：你們還在等什麼?

我向你們保證，不管你喜不喜歡，未來的30天依舊會過去。

你喜歡或者不喜歡的事那為什麼不考慮一些你一直想去嘗試做的事，並在未來30天裡試試看呢?

謝謝。